牙结石,顾名思义就是牙齿上残留的牙垢,也称为牙石。牙结石虽然不像jie石,胆jie石那么严重,但是牙结石也是一种对人健康不利的存在。
牙结石的形成
结石的形成来自于牙面上残留的牙菌斑和其他沉积物—类似于食物的残渣,上皮细胞,矿物质等。然后这些物质会沿着牙齿的底部慢慢钙化,刚开始可能还比较柔软,呈乳白色或者黄白色,到了数月后,沉积的污垢会像石头一样。就像是烧开水的壶里沉淀的水垢一样,像微小的石子。到了这一步就算是用力刷牙也无法清除掉了。
一句话解释牙结石的形成:
食物 唾液→残渣和糜→残留在牙齿上→牙菌斑→钙化逐渐变硬→牙结石
牙结石有什么危害
牙结石对口腔而言是一种异物体,并且味道难闻。它会不断刺激牙周组织,并会压迫牙龈,影响血液循环,造成牙周组织的bing菌感染,引起牙龈发炎萎缩。发炎萎缩之后更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积,这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜。
反复下来的恶性循环,会使牙周的支持组织全被破坏了,甚至后需要被拔除。牙结石会造成口臭、牙周yan、牙龈萎缩,甚至脱落等情况。
如何预防牙结石
、勤刷牙、漱口
牙结石快可以在8小时内形成,所以预防牙结石,就要养成平时早晚认真刷牙的好xi惯,采用巴式刷牙法,每次刷满两分钟。用完餐,吃完东西后用温水漱口,做到这两点就可以很有效地防止和去除初期的牙结石。
、注意饮食摄入
软硬的食物都要摄入,多吃一些纤维蔬菜,可以减少牙菌斑的形成。另外像含糖量高的食物,或者零食,平时应当注意控制。从源头上减少牙菌斑的形成和产生,达到预防牙石的效果。
3、洗牙
当牙结石沉积了数月后,用刷牙的方法已经不能够去除牙结石的情况下,这时就需要借助牙医的手段,通过洗牙来去除。洗牙是清除顽固,沉积的牙结石zui好的方式,只是洗牙之后,会对牙齿表面的粘膜有损害,洗牙后的几天,要注意保养牙齿,不咬硬物。
后要说的是,牙结石并不是一次去除,再不产生的,它还会再次长,所以做好预防的工作非常重要。
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